Yoga Nidra - Voel je veilig en ontspannen | Losse lessen | Happy With Yoga Practice




Yoga Nidra - Voel je veilig en ontspannen41:17

Yoga Nidra met Rolf van Baalen Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Rolf van Baalen

Mede-oprichter van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Wim Hof Method level II instructor | Meditatie | Yoga Nidra | Mindfulness trainer | Spreker.

Over de video

In deze lange Yoga Nidra sessie richten we ons op het cultiveren van ontspanning en veiligheid. Wanneer we ons veilig en beschermd voelen, kunnen we onszelf makkelijker openen en loslaten. Hierdoor ervaren we een diepere practice en verminderen we stress en angst.