Posture Lab (Basics)

In deze video nemen we de Boomhouding stap voor stap met je door.

In deze video nemen we de Krijger II Houding stap voor stap met je door.

In deze video nemen we de Stoelhouding met je door.

In deze video nemen we de Opwaartse Hondhouding met je door.

In deze video nemen we de Driehoekshouding met je door.

In deze video nemen we de Berghouding met je door.

In deze video nemen we de Brughouding met je door.

In deze video nemen we de Sprinkhaanhouding met je door.

In deze video nemen we de Stormgodhouding stap voor stap met je door.

In deze video nemen we de Zijwaartse Hoekhouding met je door.

In deze video nemen we de Gedraaide Driehoekshouding met je door.

In deze video nemen we de Gedraaide Zijwaartse Hoekhouding met je door.

In deze video nemen we de Krokodilhouding met je door.

In deze video lopen we de Maansikkelhouding met je door.

In deze video nemen we de Plankhouding met je door.

In deze video leggen we je Janu Sirsasana stap voor stap uit.

In deze video nemen we de Duifhouding met je door.

In deze video nemen we de Stafhouding stap voor stap met je door.

In deze video nemen we de Lage Plankhouding met je door.

In deze video nemen we Chakravakasana met je door.

In deze video doorlopen we stap voor stap de Cobrahouding

In deze video nemen we de Kindhouding met je door.

In deze video nemen we Marichyasana met je door.

In deze video nemen we Apanasana met je door.

In deze video nemen we de Happy Baby Pose met je door.

In deze video nemen we de Neerwaartse Hondhouding met je door.