Leer de Yoga ademhaling | Losse lessen | Happy With Yoga Practice




Leer de Yoga ademhaling6:06

Ademhaling met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

De ademhaling is ontzettend belangrijk binnen de Yoga en er zijn verschillende manieren waarop je een volledige Yoga ademhaling kunt nemen. Wat is nu de juiste manier? Na veel proberen en experimenteren vinden wij de ademhaling gevonden die voor ons het beste werkt. Het duurt even voordat je hem volledig onder die knie hebt, maar het is het oefenen waard. In deze video leggen we je precies uit hoe de ademhaling in zijn werk gaat.