Liggende twist actief - Supta Prarivritti Padangusthasana | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Liggende twist actief - Supta Prarivritti Padangusthasana 6:14

Hatha Yoga met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

De actieve liggende twist is het alternatief op de passieve liggende twist. In deze les leggen we uit hoe je de actieve variant van deze twist zo goed mogelijk uitvoert.