Les 4 - Detox Yoga | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Les 4 - Detox Yoga40:06

Hatha Vinyasa met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

In les vier gaan we verder met het reinigen van het lichaam. In deze les focussen we extra op de ademhaling. Door bewust en diep te ademen, kunnen we nog dieper doordringen in de weefsels van het lichaam en daar meer dingen loslaten die we niet meer nodig hebben. Zowel fysiek als mentaal en emotioneel. Ben je er klaar voor? Dan gaan we aan de slag!