Yoga tijdens de zwangerschap cursus

Hatha Yoga met Melanie Poldervaart
Yoga tijdens de zwangerschap cursus

Jouw voortgang

Zin om de cursus te volgen, ?

Over de cursus

Deze zwangerschapsyoga cursus helpt je om Yoga te blijven doen wanneer je zwanger bent. Je blijft hierdoor niet alleen fit en sterk, ook maakt het je zwangerschap een stuk fijner. Zo gaan we bijvoorbeeld aan de slag met het werken aan de ademhaling, ruimte vinden in het bekken, meer energie krijgen, de rug versterken, stabiliteit vinden en we geven je de tools om beter te kunnen slapen en diep te ontspannen.

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.