‌
‌
‌
‌

Apanasana6:23

Yoga tips met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Apanasana correct uitvoert.

(Ardha) Uttanasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je (Ardha) Uttanasana correct uitvoert.

Balasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Balasana correct uitvoert.

Happy baby pose

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Happy baby pose correct uitvoert.

Janu Sirsasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Janu Sirsasana correct uitvoert.

Malasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Malasana correct uitvoert.

Pachimottanasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Pachimottanasana correct uitvoert.

Parsvottanasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Parsvottanasana correct uitvoert.

Prasarita Paddotanasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Prasarita Paddotanasana correct uitvoert.

Rustende duif

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je de Rustende duif correct uitvoert.

Upavista Konasana

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je Upavista Konasana correct uitvoert.

Neerwaartse hond

In deze video nemen we stap voor stap met je door hoe je de Neerwaartse hond correct uitvoert.