Melanie Poldervaart
Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.
Marichyasana3:43
Hatha Yoga met Melanie Poldervaart Zet in agenda
Deze video bekijken?
Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw accountOver de video
In deze video nemen we Marichyasana met je door.
Vrksasana - Boomhouding
In deze video nemen we de Boomhouding stap voor stap met je door.
Virabhadrasana II - Krijger II Houding
In deze video nemen we de Krijger II Houding stap voor stap met je door.
Utkatasana - Stoelhouding
In deze video nemen we de Stoelhouding met je door.
Urdhva Mukha Svanasana - Opwaartse Hondhouding
In deze video nemen we de Opwaartse Hondhouding met je door.
Trikonasana - Driehoekshouding
In deze video nemen we de Driehoekshouding met je door.
Tadasana - Berghouding
In deze video nemen we de Berghouding met je door.
Setu Bandhasana - Brughouding
In deze video nemen we de Brughouding met je door.
Salabhasana - Sprinkhaanhouding
In deze video nemen we de Sprinkhaanhouding met je door.
Rudrasana - Stormgodhouding
In deze video nemen we de Stormgodhouding stap voor stap met je door.
Parsvakonasana - Zijwaartse Hoekhouding
In deze video nemen we de Zijwaartse Hoekhouding met je door.
Parivrtta Trikonasana - Gedraaide Driehoekshouding
In deze video nemen we de Gedraaide Driehoekshouding met je door.
Parivrtta Parsvakonasana - Gedraaide Zijwaartse Hoekhouding
In deze video nemen we de Gedraaide Zijwaartse Hoekhouding met je door.
Makarasana - Krokodilhouding
In deze video nemen we de Krokodilhouding met je door.
Anjaneyasana - Maansikkelhouding
In deze video lopen we de Maansikkelhouding met je door.
Plankhouding
In deze video nemen we de Plankhouding met je door.
Janu Sirsasana - Hoofd naar Knie Houding
In deze video leggen we je Janu Sirsasana stap voor stap uit.
Eka Pada Rajakapotasana - Duifhouding
In deze video nemen we de Duifhouding met je door.
Dandasana - Stafhouding
In deze video nemen we de Stafhouding stap voor stap met je door.
Chaturanga Dandasana - Lage Plankhouding
In deze video nemen we de Lage Plankhouding met je door.
Chakravakasana
In deze video nemen we Chakravakasana met je door.
Bhujangasana - Cobrahouding
In deze video doorlopen we stap voor stap de Cobrahouding
Balasana - Kindhouding
In deze video nemen we de Kindhouding met je door.
Apanasana - Knieen naar borst houding
In deze video nemen we Apanasana met je door.
Ananda Balasana - Happy Baby Pose
In deze video nemen we de Happy Baby Pose met je door.
Adho Mukha Svanasana - Neerwaartse Hond Houding
In deze video nemen we de Neerwaartse Hondhouding met je door.