In deze Yoga Nidra sessie richten we ons op het aanwakkeren van ons innerlijke vuur.
In deze lange Yoga Nidra sessie richten we ons op het cultiveren van ontspanning en veiligheid.
Een 30 minuten Yoga Nidra sessie waarin je via body breathing je hele lichaam laat ademen. Ontspan diep, herstel je energie en vind rust in jezelf.
Zondag rustdag. We doen wat rustige oefeningen gevolgd door een ontspannende Yoga Nidra sessie.