‌
‌
‌
‌

Serene Sunday43:58

Yoga Nidra met Rolf van Baalen Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Rolf van Baalen

Mede-oprichter van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Wim Hof Method level II instructor | Meditatie | Yoga Nidra | Mindfulness trainer | Spreker.

Over de video

Zondag rustdag. Dat is ook in deze les zo. We doen wat rustige oefeningen gevolgd door een ontspannende Yoga Nidra sessie. Hierdoor laadt je weer helemaal op en ben je weer klaar voor een nieuwe week!

Magic Monday

In deze Magic Monday les maken we een fijne en energieke start van de week, vol met nieuwe mogelijkheden en kansen.

Tuesday Twist

Op deze dinsdag gaan we aan de slag met een leuke twist les. We wakkeren het innerlijke vuurtje aan en reinigen het lichaam van ongewenste 'rommel'.

Wednesday Wellness

In het midden van de week is het tijd voor wat meer rust. Een kalme les gericht op het herstellen van onze energie en balans.

Thrive on Thursday

Een krachtige en energieke les die je helpt om lichaam en geest sterker te laten worden. Ga in je kracht staan en ontdek de eindeloze potentie van je lichaam en geest.

Friday Flow

Een lekkere les met meer flow om zo goed aan het weekend te beginnen. Flow je met ons mee?

Saturday stretch

Een fijne les voor op je drukke zaterdag. We doen wat rustiger aan en richten ons in deze les voornamelijk op het losmaken en stretchen van ons lichaam.