Les 4 - Restorative Yoga cursus | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Les 4 - Restorative Yoga cursus47:27

Restorative Yoga met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

In les vier van de restorative Yoga cursus gaan we verder met het werken met de ademhaling in houding. Je zal ontdekken dat je de adem niet alleen als focuspunt kunt gebruiken, maar dat het ook helpt om ruimte te creëren en door weerstand heen te ademen. Tijd om dit te gaan voelen en ervaren, doe je mee?