Les 7 - Restorative Yoga cursus | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Les 7 - Restorative Yoga cursus1:25:32

Restorative Yoga met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

De laatste en zevende les uit de cursus is de meest lange les. In een les van bijna anderhalf uur hebben we ruim de tijd om diepe ontspanning te vinden en houdingen en oefeningen echt te verkennen. Na deze les zal je zeker weten een complete en diepe ontspanning ervaren. Neem na afloop van de les zeker de tijd om die ontspanning vast te houden. Pak je hulpmiddelen erbij, dan gaan we beginnen met de laatste les!