Les 3 - Armbalance cursus | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Les 3 - Armbalance cursus33:17

Hatha Vinyasa met Rolf van Baalen Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Rolf van Baalen

Mede-oprichter van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Wim Hof Method level II instructor | Meditatie | Yoga Nidra | Mindfulness trainer | Spreker.

Over de video

In les drie gaan we voor het eerst aan de slag met een armbalance houding. Namelijk de 'baby kraai'. Deze houding voelt voor veel mensen ongemakkelijk, maar is wat minder eng om te proberen. De baby kraai is een opstapje naar de gewone kraai, die de basis vormt voor alle andere armbalance houdingen. Doe je met mee mee?