Vind je het soms lastig om een les te kiezen die je wilt volgen? Deze lessenreeks is daar de oplossing voor. Een fijne 7-delige cursus die een les heeft voor elke dag in de week. Met een goede variatie tussen energieke, dynamische lessen en ontspanning en stretches krijgen alle gebieden en laagjes van je lichaam en geest de aandacht die ze verdienen! Doe je lekker mee?

Gemiddeld

In deze Magic Monday les maken we een fijne en energieke start van de week, vol met nieuwe mogelijkheden en kansen.

Rolf van Baalen

Magic Monday

Op deze dinsdag gaan we aan de slag met een leuke twist les. We wakkeren het innerlijke vuurtje aan en reinigen het lichaam van ongewenste 'rommel'.

Melanie Poldervaart

Tuesday Twist

In het midden van de week is het tijd voor wat meer rust. Een kalme les gericht op het herstellen van onze energie en balans.

Licht

Wednesday Wellness

Een krachtige en energieke les die je helpt om lichaam en geest sterker te laten worden. Ga in je kracht staan en ontdek de eindeloze potentie van je lichaam en geest.

Zwaar

Thrive on Thursday

Een lekkere les met meer flow om zo goed aan het weekend te beginnen. Flow je met ons mee?

Friday Flow

Een fijne les voor op je drukke zaterdag. We doen wat rustiger aan en richten ons in deze les voornamelijk op het losmaken en stretchen van ons lichaam, zodat je de de rest van het weekend kan doen wat je wilt!

Een fijne les voor op je drukke zaterdag. We doen wat rustiger aan en richten ons in deze les voornamelijk op het losmaken en stretchen van ons lichaam.

Saturday stretch

Zondag rustdag. Dat is ook in deze les zo. We doen wat rustige oefeningen gevolgd door een ontspannende Yoga Nidra sessie. Hierdoor laadt je weer helemaal op en ben je weer klaar voor een nieuwe week!

Zondag rustdag. We doen wat rustige oefeningen gevolgd door een ontspannende Yoga Nidra sessie. 

Serene Sunday

Een fijne 7-delige cursus die een les heeft voor elke dag in de week.

Friday Flow24:53

Deze video bekijken?