Les 4 - Core strength cursus | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Les 4 - Core strength cursus41:57

Hatha Vinyasa met Rolf van Baalen Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Rolf van Baalen

Mede-oprichter van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Wim Hof Method level II instructor | Meditatie | Yoga Nidra | Mindfulness trainer | Spreker.

Over de video

In les vier van de core strength cursus gaan we verder met het ontwikkelen van onze core door middel van een aantal nieuwe uitdagende houdingen. Zoals je misschien al gemerkt hebt kom je zonder een goede ademhaling niet zo ver. Belangrijk is dus om je te blijven focussen op de ademhaling. Deze geeft je kracht, focus en energie. Ben je klaar om weer lekker aan de slag te gaan?