Les 7 - Core strength cursus | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Les 7 - Core strength cursus40:08

Hatha Vinyasa met Rolf van Baalen Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Rolf van Baalen

Mede-oprichter van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Wim Hof Method level II instructor | Meditatie | Yoga Nidra | Mindfulness trainer | Spreker.

Over de video

Na alle voorbereiding en training die we in de afgelopen lessen hebben gedaan, gaan we nu onze core strength een beetje op de proef stellen. We gaan kijken of we alles wat we geleerd hebben kunnen gebruiken en verenigen in een houding. De houding die we gaan doen is een armbalance houding. We bouwen de les helemaal stap voor stap op zodat je straks helemaal klaar bent om er voor te gaan! Doe je mee?