Les 4 - Yin Yoga voor beginners | Cursussen | Happy With Yoga Practice




Les 4 - Yin Yoga voor beginners40:30

Yin Yoga met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

Na de onderrug en de bovenrug, richten we ons in les vier van de cursus op de schouders. Je schouder is het meest complexe gewricht van je lichaam en is daarom vatbaar voor pijntjes en klachten. Het is dus belangrijk om je schouders gezond en sterk te houden. Deze les uit de cursus helpt je hiermee. Ben je er klaar voor? Dan gaan we lekker aan de slag!