Yin Yoga voor beginners cursus | Happy With Yoga Practice




Yin Yoga voor beginners cursus

Yin Yoga met Melanie Poldervaart
Yin Yoga voor beginners cursus

Jouw voortgang

Zin om de cursus te volgen, ?

Over de cursus

Yin Yoga houdingen onderscheiden zich van de dynamische Yoga vormen. Yin Yoga richt zich vooral op statische houdingen, die lang aangehouden worden. Hierdoor dring je door tot in het bindweefsel waardoor spanningen en blokkades die er al heel lang zitten ook kunnen worden losgelaten.

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.