Open je heupen en adem | Losse lessen | Happy With Yoga Practice




Open je heupen en adem43:38

Hatha Vinyasa met Melanie Poldervaart Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Melanie Poldervaart

Mede-oprichtster van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Meditatie | Yoga Nidra | Yin Yoga | Kinderyoga | Yogablogger | Spreker.

Over de video

In deze fijne les richten we ons op het openen van het heup- en bekkengebied, zodat we beter en vrijer kunnen ademen. Sommige houdingen zullen intensief aanvoelen, maar aan het einde van de les zal je een ontspannen en ruimtelijk gevoel hebben.

Overige lessen met Hatha Vinyasa