Adem meditatie (lang) | Losse lessen | Happy With Yoga Practice
Practice
Of

Adem meditatie (lang)15:05

Meditatie met Rolf van Baalen Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Rolf van Baalen

Mede-oprichter van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Wim Hof Method level II instructor | Meditatie | Yoga Nidra | Mindfulness trainer | Spreker.

Over de video

In deze lange les gaan we aan de slag met een adem meditatie. De adem staat centraal in iedere meditatie, het helpt je namelijk om volledig in het hier en nu te komen want je kunt tenslotte niet in het verleden of de toekomst ademen. In deze adem meditatie gaan we de verbinding van de adem en meditatie daarom versterken.

Overige lessen met Meditatie