Sam vritti meditatie | Losse lessen | Happy With Yoga Practice




Sam vritti meditatie16:46

Meditatie met Rolf van Baalen Zet in agenda

Deze video bekijken?

Om deze video te kunnen bekijken dien je toegang te hebben.Inloggen op jouw account

Rolf van Baalen

Mede-oprichter van Happy with Yoga. E-RYT®500, YACEP® | Hatha Vinyasa | Wim Hof Method level II instructor | Meditatie | Yoga Nidra | Mindfulness trainer | Spreker.

Over de video

Sam vritti meditatie richt zich op een evenwichtige stroom van de adem. 'Sam' betekent gelijk. 'Vritti' betekent stroom, of fluctuatie. Sam vrittis is een gelijke stroom. Door deze gelijke stroom van de adem ontstaat er evenwicht en balans in het ritme van de adem, wat ook zal resulteren in balans en evenwicht in onze geest.

Overige lessen met Meditatie